Altern ist ein natürlicher Prozess, der jeden Menschen betrifft. Dabei muss Älterwerden nicht automatisch Krankheit oder Einschränkung bedeuten. Wie wir altern, ist keine reine Glückssache, sondern hängt maßgeblich von unserem Lebensstil und unserem Verhalten ab! Doch welche Faktoren tragen zu unserem Altersprozess bei? Welche körperlichen Veränderungen ergeben sich? Welche psychischen Aspekte sind zu beachten und wie lauten die 5 Säulen des gesunden Alterns? Erfahren Sie dies und mehr in unserem neuen Gesundheitstipp für August "Gesundes Altern"!

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Aufgrund des fortschreitenden Klimawandels werden im Sommer weltweit Rekordtemperaturen verzeichnet. Diese Hitze kann deutliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben. Durch z. B. eine ausreichende Hydration kann leichteren Symptomen jedoch schon sehr gut begegnet werden. Doch was ist eigentlich Hydration? Wofür benötigen wir Wasser? Wie viel Flüssigkeit benötigen wir? Welche Getränke sollten bevorzugt werden? Und wie können wir uns dabei helfen mehr zu trinken? Erfahren Sie dies und mehr in unserem neuen Gesundheitstipp "Hydration im Sommer"!

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Am 9. und 10. Oktober 2025 lädt die Pensionsversicherung Österreich zum ersten „DACH-Symposium für psychokardiologische Rehabilitation“ ein.

AOK-Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit" startet am 1. Mai

20 Tage radeln für die Gesundheit - und für die Umwelt! Auch 2025 lädt die AOK Berufstätige ein, mit der Aktion "Mit dem Rad zu Arbeit" aktiv in den Frühling zu starten.