Der menschliche Körper ist auf eine kontinuierliche Sauerstoffzufuhr angewiesen. Über die Atmung gelangt Sauerstoff aus der Umgebung in den Körper und darauf in die Lunge. Hier findet der Gasaustausch in den winzigen Lungenbläschen statt, an deren Grenzflächen Blut und Luft ihre Gase austauschen: Der frische Sauerstoff aus der Atemluft diffundiert ins Blut, während das Kohlendioxid aus dem Blut in die Alveolen übertritt und vom Körper ausgeatmet wird. Doch was passiert, wenn dieser Vorgang gestört wird? Gibt es Unterschiede in der Art zu atmen bei Männern und Frauen? Was für Atemtechniken gibt es und wie können sie uns helfen unsere Gesundheit zu schützen? Das und mehr erfahren Sie in unserem neuen Gesundheitstipp für September "Atemtechnik für mehr Gesundheit"!

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